Według dr. Georgesa Wolvertona, kwasowość organizmu sprzyja magazynowaniu tłuszczu, podczas gdy spożywanie produktów zasadowych pomaga przekształcać zgromadzony tłuszcz w energię. Spożywanie wodorowęglanu sodu pomaga zatem wyeliminować kwasowość z organizmu i ustabilizować pH, ułatwiając utratę wagi.
Oto trzy najlepsze sposoby spożywania sody oczyszczonej, aby maksymalnie zredukować tłuszcz z brzucha:
Soda oczyszczona z octem jabłkowym
Składniki:
2 łyżki octu jabłkowego
1 szklanka wody
½ łyżeczki sody oczyszczonej
Przygotowanie:
Wymieszaj oba składniki w szklance i pij napój codziennie rano na pusty żołądek, przed śniadaniem.
Ostrzeżenia:
Jeśli przyjmujesz leki, pamiętaj, że grejpfrut blokuje enzym, który wspomaga wchłanianie leków. Lek przedostaje się do krwiobiegu w stanie nieprzetworzonym, co może prowadzić do przedawkowania. Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku interakcji z przyjmowanymi lekami!
Soda oczyszczona i sok z cytryny lub grejpfruta
Składniki:
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 cytryna lub 1 grejpfrut
½ szklanki wody
Przygotowanie:
Bagietka fermentująca powoli, jak w piekarni
Zapiekanki z bułki z PRL-u – Hit szkolnych stołówek!
Co Kryje Się Za Kolorowymi Paskami na Tubkach Past do Zębów? Odkrywamy Sekrety Opakowań
Urolog ostrzega: PIJ TAKĄ WODĘ, aby przestać wstawać w nocy do toalety. Sekrety, które seniorzy chcieliby poznać wcześniej!
Podczas ślubu panna młoda szepnęła, że coś porusza się pod jej sukienką — to, co zobaczyliśmy dalej, zszokowało wszystkich
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy przestajesz jeść cukier
