Nie przejmuj się tym. Problemy z krążeniem można często naprawić za pomocą prostych środków:
Kontynuacja do następnej strony
Chodzić regularnie (nawet 10 minut dziennie może już coś zmienić)
Połóż nogi wieczorem
Bądź nawodniony
Jedz dietę bogatą w przeciwutleniacze
Rozważ rośliny tworzące żyły (np. miłorzęb japoński, czerwone winogrono itp.)
A co najważniejsze, skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się.
Zobacz więcej na następnej stronie Advertisement
