2️⃣ Lekko podgrzej mieszankę (do temperatury ciała).
3️⃣ Nanieś na bolące miejsce – np. plecy, stawy, szyję lub kolana.
4️⃣ Delikatnie masuj przez 5–10 minut.
5️⃣ Następnie przykryj ciepłym ręcznikiem lub szalikiem i pozostaw na 30 minut.
💪 Działanie:
✅ łagodzi ból i napięcie mięśni
✅ redukuje stany zapalne
✅ poprawia krążenie krwi
✅ wspiera regenerację tkanek
⚠️ Uwaga:
Nie stosuj na otwarte rany ani podrażnioną skórę. Przy silnych lub przewlekłych bólach warto skonsultować się z lekarzem.
Thanks for your SHARES!
Domowy Eliksir Odświeżenia: Zaskakujące Połączenie Liści Laurowych, Cytryny i Cukru… See more
12 najbardziej zanieczyszczonych gatunków ryb, których należy unikać w supermarkecie
Wytrawne naleśniki z serem i warzywami
To cudowne ciasto, przygotowane w 5 minut, to prawdziwa rewolucja!
Stek z masłem czosnkowym i smażoną zieloną fasolką cytrynową
Jajko zapiekane w bułce





