Nierozpuszczalne włókna w śliwkach nie są trawione, co może zwiększyć objętość stolca i stymulować skurcze jelita grubego. Wynik: szybsza, łatwiejsza i ogólnie mniej niewygodna ewakuacja.
Dla porównania, 4 śliwki dostarczają około 1,8 g nierozpuszczalnego błonnika, w porównaniu do zaledwie 0,2 g dla dwóch łyżek rodzynek.
Thanks for your SHARES!
Jeszcze miesiąc temu nie mogła znieść widoku swojego odbicia w lustrze. Dziś waży o 26 kg mniej i bez żadnego skrępowania nosi kostium kąpielowy.
Kiedy jestem leniwy, zawsze przygotowuję ten deser. “Napoleon w szklance”: wszystko, co musisz zrobić, to polizać palce. Zjedzone w 2 minuty
Lilia pokojowa: Tylko z TYM składnikiem kwitnie nawet 10 lat z rzędu!
Moja siostra od lat podaje na Andrzejki tę sałatkę. W końcu dała mi przepis, nie wierzę, jakie to proste
BIAŁY OCET NA MIOTLE DO CZYSZCZENIA, PODŁOGA NIGDY NIE BĘDZIE TAKA SAMA.
Przestań wyrzucać stare opakowanie po tabletkach. Oto 12 sposobów na jego ponowne wykorzystanie.
