Pochwa to dynamiczny i niezwykle elastyczny narząd. Zazwyczaj ma od 7 do 10 centymetrów długości, ale może znacznie się rozszerzyć podczas stosunku płciowego lub porodu.

Na jego napięcie i elastyczność wpływają następujące czynniki:

wiek i zmiany hormonalne

urodzenia i liczba ciąż

stan dna miednicy i jego mięśni

poziom estrogenu

niektóre choroby lub zabiegi chirurgiczne

Zmiany te są całkowicie naturalne i nie mają wpływu na otoczenie.

Zdrowie i pewność siebie: funkcjonalność ważniejsza od formy

Zamiast martwić się o zewnętrzne blizny, warto zadbać o zdrowie krocza i okolic intymnych. Oto kilka przydatnych praktyk:

ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy (ćwiczenia Kegla)

rgularne badania profilaktyczne u ginekologa

aktywny tryb życia i zbilansowana dieta

utrzymać zdrową wagęotwarta komunikacja z pracownikami służby zdrowia w przypadku pojawienia się wątpliwości

Każde ciało jest wyjątkowe i nie należy na podstawie jego cech fizycznych wyciągać wniosków na temat wartości, zdrowia lub zdolności danej osoby.