Twoje 70-te urodziny mogą być początkiem czegoś wspaniałego
Dotarcie do 70-tki nie oznacza wytchnienia — oznacza przejście na inny rodzaj siły.
Siła wynikająca z mądrości, doświadczenia i świadomych wyborów, których dokonujesz każdego dnia.
Może miałeś problemy zdrowotne. Może zmagasz się z kilkoma przewlekłymi schorzeniami. To nie znaczy, że zabrakło ci czasu – to znaczy, że wciąż tu jesteś i wciąż masz siłę, by kształtować nadchodzące lata.
Powyższe znaki nie są listą kontrolną perfekcji. To wskazówki – przypomnienia, że dobre starzenie się wynika z kontaktu z otoczeniem, ruchu, odżywienia i samoświadomości.
Niezależnie od tego, jak wygląda Twoja przeszłość, nadal możesz inwestować w swoją przyszłość.
Ponieważ zdrowe starzenie się nie polega na liczeniu lat, lecz na tym, aby te nadchodzące były pełne życia.
Pączki lekko pieczone: nie wymagają smażenia, są puszyste i łatwe w przygotowaniu.
Murzynek ekspresowy – szybki przepis bez miksera
Chipsy jabłkowe z frytkownicy z cukrem cynamonowym
10 Ostrzeżeń od Twoich Nerek: Jak Rozpoznać Problemy Zanim Będą Za Późno
Ten napój niszczy kości od wewnątrz, a mimo to wszyscy go piją.
Suchtfaktor 100: Megalecker Kuchen, Który Musisz Spróbować
