Cała moja rodzina nie mogła się nim najeść. Następnym razem zrobię podwójną porcję! Składniki: 500 g piersi z kurczaka lub filetów z indyka 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1 papryka czerwona 200 g pieczarek 200 ml śmietanki 30% lub jogurtu naturalnego 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka papryki słodkiej Sól … Read more
Faszerowane piersi kurczaka to propozycja kulinarna, która wynosi kurczaka na nowy poziom smaku i wyrafinowania. Ten przepis zawiera bezkostne piersi kurczaka faszerowane różnymi składnikami, takimi jak sery, szynka, zioła, szpinak i wiele innych. Rezultatem jest połączenie smaków i tekstur, które przekształcają pierś z kurczaka w soczysty i aromatyczny przysmak. Zobaczmy, czego potrzebujemy do przygotowania tego … Read more
Kiedy myślimy o planowaniu wakacji, często myślimy o zarezerwowaniu hotelu, spakowaniu walizki, sprawdzeniu dowodu osobistego, zaprogramowaniu GPS-a czy upewnieniu się, że rośliny będą podlewane podczas naszej nieobecności. Ale istnieje dyskretny, niemal niewidoczny gest, który może zapobiec bardzo nieprzyjemnej niespodziance po powrocie: zostawienie przewróconej szklanki na kartce papieru w kuchennym zlewie. Może się to wydawać banalne, … Read more
To ciasto jogurtowo-morelowe jest idealne na przekąskę lub śniadanie. Jego miękka konsystencja i owocowy smak sprawiają, że jest prawdziwą ucztą. Składniki: – 300 g moreli – 200 g mąki 00 – 120 g cukru – 8 g proszku do pieczenia – 2 średnie jajka – 60 ml oleju słonecznikowego – Migdały w płatkach (do dekoracji) … Read more
Wolą być sami niż w złym towarzystwie: 5 najbardziej samotnych znaków zodiaku. Często mówi się, że lepiej być samemu niż w złym towarzystwie. I to przysłowie jest prawdziwe. Na szczęście wiele osób to rozumie i lubi pielęgnować swój własny sekretny ogród. Niektóre znaki zodiaku są bardziej podatne na tę cechę osobowości niż inne. Sprawdź, czy … Read more
Składniki (sur 2-3 porcje) : ✔1 poledwica wołowa (d’accord. 400-500 g) ✔250 g de tarte (świeżych, najlepiej brązowych) ✔3 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte przez praskę) ✔1 cebula (drobno posiekana) ✔100 ml de śmietanki 30% (lub mleka kokosowego dla lżejszej wersji) ✔100 ml de bulionu (warzywnego lub mięsnego) ✔1 łyżeczka musztardy dijon (opcjonalnie, dla głębi … Read more
Prosta, ale potężna łamigłówka, która ujawnia, jak działa nasz umysł Wprowadzenie W mediach społecznościowych jest zagadka, która, choć pozornie prosta, wprawiła w zakłopotanie ludzi. Brzmienie założeń: „Mam 6 jajek. Rozbiłem 2. Usmażyłem 2. Zjadłem 2. Ile jajek mi zabrakło?” Na pierwszy rzut oka może wydać się oczywiste. Jednak większość ludzi się myli. Nie oznacza to … Read more
Wprowadzenie Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a … Read more
Składniki 1 kg ziemniaków typu mączistego (wybierz Russet lub białe ziemniaki, idealne na lekkie i puszyste puree) 500 ml pełnotłustego mleka (dla idealnej kremowości) 40 g masła (lub więcej, dla bogatszego i bardziej wyrazistego smaku) Czysta sól do smaku Świeżo starta gałka muszkatołowa (opcjonalnie, ale dodaje wyjątkowego aromatu) Starte parmezan (opcjonalnie, ale zapewni niepowtarzalną, wykwintną … Read more
Najnowsze badania wykazały, że sama zmiana tempa chodzenia może znacząco poprawić zdrowie serca. Większość z nas zna kogoś, kto chodzi z prędkością światła, a próba dotrzymania mu kroku może być wyczerpująca. Jednak według nowych badań, ten szybki spacerowicz może w rzeczywistości robić swojemu sercu ogromną przysługę. Badanie opublikowane w czasopiśmie Heart wykazało, że szybszy spacer wiąże się … Read more
