Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy rośliny rosnące w Twoim ogrodzie mogą być bardziej wartościowe, niż się wydaje? Jedna z takich roślin, Pilea microphylla, często pozostaje niezauważona, ale jest prawdziwym ukrytym klejnotem. Powszechnie znana jako morszczyn, roślina artyleryjska lub roślina prochowa, ta skromna zieleń niesie ze sobą korzyści porównywalne do znalezienia złota. Pilea microphylla to mała, … Read more
Placek warzywny to rustykalne, pikantne, miękkie i lekko wilgotne ciasto, idealne na rodzinne obiady i kolacje. Można podawać z półmiskiem wędlin i serków kremowych. W naszej wersji używamy tartej cukinii i pomidorków koktajlowych, ale można ją urozmaicić dodatkiem bakłażanów, papryki, kwiatów cukinii lub innych warzyw sezonowych. Składniki Na ciasto Cukinie: 300 g Pomidory wiśniowe: 200 … Read more
Lista składników: * 500 g mielonego kurczaka * 200 g pokrojonych w kostkę krewetek * 1 cebula * 1 starta marchewka * 2 łodygi zielonej cebuli, posiekane * 1 pęczek kolendry, posiekanej * 250 g wermiszelu ryżowego) * 2 łyżki sosu ostrygowego * 2 łyżki sosu sojowego * 1/2 saszetki czarnych grzybów * 2 opakowania … Read more
Przyjdź i przygotuj od razu wyjątkową delizię! Vaniglia SKŁADNIKI : 250 g wafli alla vaniglia; 50 g (½ szklanki) mandorli wewnętrznej; 100 ml (½ szklanki) koncentratu latte; 100 g (1 szklanka) wiórków kokosowych; 60 ml (½ szklanki) koncentratu latte. Cioccolato: 250 g wafli cioccolato; 50 g (½ szklanki) całych orzechów laskowych; 100 g (½ szklanki) kremu … Read more
Este horneado de kalafior y champiñones es un plato delicioso y odżywczy, doskonały para una comida godny pochwały. Jest łatwe w przygotowaniu i pełne aromatów pieczonego kalafiora, solonych grzybów i topionego sera. Gotujmy! Czas przygotowania: Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 30 minut Czas całkowity: 50 minut Składniki: 1 kalafior oliwa z oliwek 45 g … Read more
Jeśli szukasz czegoś słodkiego, szybkiego i zdrowego, ten przepis jest idealny. Potrzebujesz tylko dwóch łatwo dostępnych składników, aby stworzyć gładki, kremowy i smaczny deser – bez piekarnika, lodówki, żelatyny i śmietany. Przygotowuje się go w kilka minut i jest idealny dla całej rodziny. Możesz również śledzić każdy krok przygotowania w poniższym filmie z kanału Pobre … Read more
Witam! Masz ochotę ugotować coś świeżego, kolorowego i chrupiącego? Zrób super łatwą sałatkę, która zawiera wiele smacznych kawałków, takich jak kapusta, ogórek i marchewka, a wszystko to wrzucone do słodkiego i pikantnego dressingu. Ma trochę czosnkowego kopa i pyszność miodu i musztardy. Aha, i dodajemy chrupiące orzechy dla dodatkowej zabawy. Ta sałatka jest idealna, gdy … Read more
Istnieje wiele napojów, które mogą pomóc w spalaniu tłuszczu i wspomaganiu utraty wagi, ale pamiętaj, że żaden napój nie spali tłuszczu sam w sobie. Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia są kluczem do skutecznej utraty wagi. Jednak niektóre napoje mogą przyspieszyć metabolizm, zmniejszyć uczucie głodu lub pomóc w spalaniu tłuszczu. Oto kilka najlepszych napojów spalających tłuszcz: … Read more
Odkryj nowy, pyszny sposób na delektowanie się kapustą dzięki tym szybkim kotlecikom z kapusty. Pełne smaku i o chrupiącej skórce, te kotleciki to prosta i pyszna alternatywa dla dań mięsnych. Idealne na szybki posiłek dla rodziny lub sycącą przekąskę, przygotujesz je w zaledwie pięć minut i z pewnością staną się ulubionym daniem w Twoim domu
Składniki na serniki 400 g świeżego sera Szczypta soli 2 żółtka 2 łyżki cukru 3 łyżki mąki pszennej Skórka otarta z jednej cytryny Jedno opakowanie cukru waniliowego Sposób przygotowania serników Serniki są pyszne. Te naleśniki idealnie nadają się na śniadanie lub przekąskę, ponieważ są miękkie i wilgotne. Można je również podawać jako deser, ponieważ ich
