Te produkty spalające tłuszcz z brzucha świetnie sprawdzą się jako dodatek do diety lub planu odchudzania. Są również bardzo ważne, jeśli chcesz schudnąć również poprzez ćwiczenia. Dzieje się tak, ponieważ jeśli chodzi o spalanie tłuszczu z brzucha i budowanie mięśni, trening brzucha to w 80% dieta i w 20% ćwiczenia. Słyszałeś to kiedyś? To stuprocentowa … Read more
SKŁADNIKI (na 4 porcje): Na ciasto ziemniaczane: 600 g ugotowanych ziemniaków (puree) 2 jajka 3 łyżki mąki pszennej 1/2 cebuli 1/2 czerwonej papryki sól, pieprz Na farsz: 300 g mielonej wołowiny 1 mała cebula 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 ząbek czosnku oliwa, sól, pieprz, oregano 150 g startego sera żółtego do zapieczenia PRZYGOTOWANIE:
Składniki 1 szklanka maślanki lub jogurtu (kwas i enzymy) 1 łyżka soku z cytryny lub octu (kwaśnego) 1 łyżka soku ananasowego lub soku z papai (enzymy) 1 łyżka sosu sojowego (smak i działanie enzymatyczne) Sól i pieprz do smaku Do wyboru przyprawy: czosnek, imbir, zioła
Składniki: (na tortownicę o średnicy 24 cm) 5 jajek (w temperaturze pokojowej) 150 g drobnego cukru do wypieków 120 g mąki pszennej tortowej 30 g mąki ziemniaczanej szczypta soli
🌿 Wstęp: Pieczone ziemniaki to jedno z tych dań, które wszyscy lubią: proste, pyszne i uniwersalne. Z chrupiącą skórką na zewnątrz i miękkim, aromatycznym środkiem, zawsze zdobywają serca gości. Ten przepis nie jest typowy: pokażę Ci metodę, która gwarantuje złociste, nieodparte ziemniaki, idealne jako dodatek lub danie główne. 🛒 Składniki (4 porcje): 1 kg żółtych … Read more
Wprowadzenie Żółte mydło, znane wielu włoskim babciom, to jeden z najbardziej wszechstronnych i ekonomicznych produktów, jakie można mieć w domu. Narodziło się jako proste rozwiązanie do mycia rąk, ale z czasem stało się prawdziwym sprzymierzeńcem w ekologicznym sprzątaniu domu. Dziś, w świecie zalewanym drogimi i często agresywnymi środkami chemicznymi, żółte mydło powraca jako naturalna, ekonomiczna … Read more
Ta formuła detoksykująca oparta jest na starożytnych, ludowych środkach wspomagających wątrobę, oczyszczających krew i stymulujących trawienie. Składniki są bogate w naturalne przeciwutleniacze, substancje przeciwzapalne i działają oczyszczająco na jelita grube. Oto pierwsza wersja napoju – do spożycia każdego ranka: 🥤 Poranny Eliksir Detoksykacyjny: Wypłucz Toksyny i Przyspiesz Metabolizm. Składniki: 1 cytryna (obrana ze skórki), 1 łyżka … Read more
Wypadanie włosów można porównać do obserwowania bukietu róż, który traci płatki. Stopniowo nasze włosy stają się cieńsze i tracą blask, co może być powodem do niepokoju. Jeśli produkty reklamowane jako cudowne i obiecujące spektakularne rezultaty często budzą w Tobie sceptycyzm, dlaczego nie spróbować naturalnych środków, których skuteczność potwierdzono przez pokolenia? Dowiedz się, jak trzy popularne … Read more
Zapiekanka z amiszowego hamburgera to sycące, pożywne danie, które łączy w sobie przyprawioną mieloną wołowinę, cebulę i pikantny sos, zapiekane do perfekcji. To prosty i pyszny przepis idealny na rodzinny obiad. Danie doskonale komponuje się z puree ziemniaczanym lub makaronem z masłem, tworząc pocieszający posiłek, który z pewnością stanie się ulubionym daniem w Twoim domu. Składniki … Read more
Chcesz szybko schudnąć, a jednocześnie cieszyć się pysznym śniadaniem? Ten przepis to prawdziwa rewolucja! Moja mama, która próbowała kilku diet, odkryła, że to proste, ale bardzo smaczne danie pozwala czuć się sytym przez cały dzień i schudnąć! Odkryj jak przygotować to udane śniadanie i dołącz do grona tych, którzy już wiedzą jak szybko i bez … Read more
