To pierwszy objaw wysokiego poziomu cholesterolu, który większość z nas ignoruje. | October 29, 2025

Wysoki poziom cholesterolu we krwi to schorzenie dotykające wiele osób. To nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Wysoki poziom cholesterolu może wywołać poważne choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca, udar mózgu czy zawał mięśnia sercowego.

Jednym z pierwszych objawów obserwowanych u większości osób z nadmiernie wysokim poziomem cholesterolu jest ból i dyskomfort w nogach, zwłaszcza podczas chodzenia. Co to oznacza i jak sobie z tym radzić?

Przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu

Cholesterol to woskowata substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, biorąca udział w budowie błon komórkowych oraz produkcji hormonów, witaminy D i żółci.

Nadmiar cholesterolu jest jednak szkodliwy, gdyż odkłada się na ścianach tętnic, powodując ich zwężenie i uniemożliwiając prawidłowy przepływ krwi.

Przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu mogą być różne i obejmują:

– Dieta bogata w tłuszcze nasycone, cholesterol i cukry proste, a uboga w błonnik, witaminy i minerały.

– Brak aktywności fizycznej, która pomaga spalać nadmiar kalorii i poprawia pracę serca i naczyń krwionośnych.

– Palenie tytoniu, które uszkadza śródbłonek naczyniowy i zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów krwi.

– Nadużywanie alkoholu, które podnosi ciśnienie krwi i przeciąża wątrobę.

– Otyłość, która przyczynia się do insulinooporności i stanów zapalnych w organizmie.

– Cukrzyca, która zaburza metabolizm glukozy i tłuszczów oraz uszkadza naczynia krwionośne.

– Wysokie ciśnienie krwi, które zwiększa obciążenie serca i naczyń krwionośnych, uszkadzając ich ścianki.

– Choroby wątroby, nerek i tarczycy, które wpływają na produkcję i metabolizm cholesterolu.

– Czynniki genetyczne, które mogą predysponować do rodzinnej hipercholesterolemii lub innych zaburzeń lipidowych.

Konsekwencje zdrowotne wysokiego poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu jest niebezpieczny dla zdrowia, ponieważ może prowadzić do miażdżycy, choroby charakteryzującej się odkładaniem się blaszek cholesterolowych na ścianach tętnic. Może to powodować szereg innych schorzeń, takich jak:

– Choroba wieńcowa, która powoduje zmniejszenie przepływu krwi do mięśnia sercowego i może prowadzić do zawału serca.
– Udar mózgu spowodowany zmniejszeniem przepływu krwi lub krwawieniem do mózgu.
– Choroba tętnic obwodowych, głównie kończyn dolnych, objawiająca się bólem, drętwieniem, zimnem, owrzodzeniami lub gangreną skóry.
– Tętniak aorty, rozszerzenie i osłabienie ściany największej tętnicy w organizmie, które może pęknąć i spowodować krwawienie wewnętrzne.
– Zatorowość płucna, zablokowanie tętnicy płucnej przez skrzep, które może powodować duszność, ból w klatce piersiowej, kaszel, sinicę lub śmierć.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.