Tiramisu łyżkowe, robię je z płatkami owsianymi i bez mascarpone | Jestem na diecie, to mój ulubiony deser! (Page 3 ) | October 29, 2025

Najczęściej zadawane pytania
Jakie są składniki tiramisu?
Składniki to: 190 g płatków owsianych, 80 ml niesłodzonego mleka migdałowego, 2 banany, 250 g niesłodzonego jogurtu naturalnego kokosowego, 2 łyżki nasion chia, 50 ml wrzątku, 2 łyżki zmielonej kawy (lub 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej), 1 łyżeczka niesłodzonego kakao. Ile czasu zajmuje przygotowanie tiramisu? Przygotowanie zajmuje 5 minut. Po przygotowaniu tiramisu należy odstawić na noc do lodówki lub co najmniej na godzinę przed podaniem. Dla kogo tiramisu jest odpowiednie? Tiramisu nadaje się dla osób na diecie, ponieważ nie zawiera mąki, cukru, masła, jajek ani mleka.