Kolejną zaletą jest jego działanie detoksykujące. W naparze liście i łodygi pomagają wątrobie w usuwaniu toksyn . To prawdziwy zastrzyk energii po obfitym posiłku lub okresie, gdy zbyt dużo aperitifów i słodyczy jest w cenie .
Naturalna tarcza przeciw stanom zapalnym
Ostropest plamisty nie tylko wspomaga trawienie, ale także działa przeciwzapalnie . Bogaty we flawonoidy, pomaga złagodzić drobne bóle mięśni i stawów . Jako okład na wrażliwe miejsca, zapewnia naturalną ulgę bez użycia środków chemicznych . Wypróbuj go po nieco intensywnym treningu lub w przypadku nawracającego napięcia.
Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych
Brakuje Ci energii? Ostropest plamisty jest również źródłem witamin i minerałów, zwłaszcza witaminy C i żelaza. Wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i pomaga przetrwać zmieniające się pory roku z większą witalnością. Idealny do przygotowania organizmu na zimę lub po okresie przejściowego zmęczenia.
Piękno skóry: nieoczekiwany trik
Czy wiesz, że ta nieco rustykalna roślina może stać się również sprzymierzeńcem urody? W naparze z ostropestu plamistego łagodzi podrażnioną i wrażliwą skórę. Stosowany jako naturalny tonik lub dodawany do kąpieli, łagodzi swędzenie, nawilża i zmiękcza. Jest praktyczny w przypadku łagodnych podrażnień skóry lub drobnych problemów skórnych .
Cenna pomoc w płynności ruchu
Dzięki swoim gorzkim związkom ostropest plamisty może również wspomagać krążenie krwi . To cenne wsparcie, gdy masz ciężkie nogi lub spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej .
Jak używać w domu?
Nie trzeba być zielarzem, żeby skorzystać z jego zalet:
- Jako napar ziołowy : Zaparzaj 1–2 łyżeczki suszonych liści w filiżance gorącej wody przez 10 minut. Pij po posiłku.
- Jako okład : Zmiażdż świeże liście i przyłóż je na napięty staw lub mięsień.
- Jako napar do skóry : Po ostygnięciu użyj naparu jako delikatnego balsamu do twarzy .
- W domowej nalewce (dla bardziej doświadczonych) : Korzenie można zagotować z alkoholem, aby uzyskać skoncentrowaną nalewkę wspomagającą trawienie .
Środki ostrożności, które należy znać
Kto powiedział, że dzika roślina mówi także o kilku zasadach, których należy przestrzegać:
- Uważaj na kolce! Zawsze zakładaj rękawice podczas zbioru lub przygotowywania.
- Zachowaj czujność w przypadku alergii : Ostropest plamisty należy do tej samej rodziny co ambrozja i rumianek, dwie rośliny, które czasami mogą powodować alergie.
- Brak samoleczenia : W razie wątpliwości, w ciąży, podczas karmienia piersią lub w trakcie leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Kto by pomyślał, że tak kłująca roślina może przynieść tyle korzyści?
Thanks for your SHARES!
Tytuł: Prosty trik Nany na usuwanie kamienia nazębnego: prosty rozjaśniacz uśmiechu, który naprawdę działa
przepis na cukinię
Umieść go w domu na 1 godzinę, a już nigdy nie zobaczysz much, komarów ani karaluchów.
Co Długość Twoich Palców Może Powiedzieć o Twojej Osobowości: Sekrety Rąk
Delikatny i aromatyczny pieczony filet wieprzowy z masłem czosnkowym
Kęski z jabłkami i kiełbasą gotowane w wolnowarze: słodkie i pikantne danie rozgrzewające duszę
