Kolejną zaletą jest jego działanie detoksykujące. W naparze liście i łodygi  pomagają wątrobie w usuwaniu toksyn . To prawdziwy zastrzyk energii po obfitym posiłku lub okresie, gdy zbyt  dużo aperitifów i słodyczy jest w cenie .

Naturalna tarcza przeciw stanom zapalnym

Ostropest plamisty nie tylko wspomaga trawienie, ale także działa  przeciwzapalnie . Bogaty we flawonoidy, pomaga złagodzić  drobne bóle mięśni i stawów . Jako okład na wrażliwe miejsca, zapewnia naturalną ulgę  bez użycia środków chemicznych . Wypróbuj go po nieco intensywnym treningu lub w przypadku nawracającego napięcia.

Wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych

Brakuje Ci energii? Ostropest plamisty jest również źródłem witamin i minerałów, zwłaszcza witaminy C i żelaza.  Wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu  i pomaga przetrwać zmieniające się pory roku z większą witalnością. Idealny do  przygotowania organizmu na zimę  lub po okresie przejściowego zmęczenia.

Piękno skóry: nieoczekiwany trik

Czy wiesz, że ta nieco rustykalna roślina może stać się również sprzymierzeńcem urody? W naparze z ostropestu plamistego łagodzi podrażnioną i wrażliwą skórę. Stosowany jako  naturalny tonik  lub dodawany do kąpieli, łagodzi swędzenie, nawilża i zmiękcza.  Jest praktyczny w przypadku łagodnych podrażnień skóry lub drobnych problemów skórnych .

Cenna pomoc w płynności ruchu

Dzięki swoim gorzkim związkom ostropest plamisty może również wspomagać  krążenie krwi . To cenne wsparcie, gdy masz ciężkie nogi lub  spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej .

Jak używać w domu?

Nie trzeba być zielarzem, żeby skorzystać z jego zalet:

• Jako napar ziołowy  : Zaparzaj 1–2 łyżeczki suszonych liści w filiżance gorącej wody przez 10 minut. Pij po posiłku.
• Jako okład  : Zmiażdż świeże liście i przyłóż je na napięty staw lub mięsień.
• Jako napar do skóry  : Po ostygnięciu użyj naparu jako  delikatnego balsamu do twarzy .
• W domowej nalewce (dla bardziej doświadczonych)  : Korzenie można zagotować z alkoholem, aby uzyskać  skoncentrowaną nalewkę wspomagającą trawienie .

Środki ostrożności, które należy znać

Kto powiedział, że dzika roślina mówi także o kilku zasadach, których należy przestrzegać:

• Uważaj na kolce!  Zawsze zakładaj rękawice podczas zbioru lub przygotowywania.
• Zachowaj czujność w przypadku alergii  : Ostropest plamisty należy do tej samej rodziny co ambrozja i rumianek, dwie rośliny, które czasami mogą powodować alergie.
• Brak samoleczenia  : W razie wątpliwości, w ciąży, podczas karmienia piersią lub w trakcie leczenia należy skonsultować się z lekarzem.

Kto by pomyślał, że tak kłująca roślina może przynieść tyle korzyści?