Mój hiszpański przyjaciel nauczył mnie, jak przyrządzić pyszną cukinię! Najlepszy przepis na cukinię (Page 3 ) | October 29, 2025

Annonce:

Umyj cukinię i pokrój ją w plasterki lub półplasterki, w zależności od upodobań.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i dodaj posiekany czosnek. Smaż na małym ogniu, aż czosnek zmięknie i nabierze złocistego koloru.
Dodaj posiekaną cukinię i smaż, aż zmięknie i nabierze jasnozłotego koloru.
Dopraw solą, pieprzem i świeżymi ziołami do smaku.
Na koniec posyp startym parmezanem, aby się rozpuścił i utworzył miękką skórkę.
Ten prosty przepis na cukinię idealnie nadaje się jako dodatek do mięsa, ale świetnie sprawdzi się również jako samodzielny posiłek. Cukinia jest pełna witamin i błonnika, więc jest nie tylko pyszna, ale i bardzo zdrowa.

Dlaczego cukinia to doskonały wybór dla Twojego zdrowia
Cukinia jest bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wspomagają zdrowie skóry, trawienie i układ odpornościowy. Jest również bardzo niskokaloryczna, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób dbających o prawidłową wagę. Ten przepis jest nie tylko dobry dla zdrowia, ale także dla kubków smakowych.

Jeśli zdecydujesz się wypróbować ten przepis, nie zapomnij podzielić się swoimi wrażeniami na naszej stronie. Chętnie dowiemy się, jak Ci się podobał! Wesprzyj nas polubieniami i udostępnij ten przepis znajomym, aby i oni mogli się nim cieszyć.

Next: Skandal w Watykanie: Co naprawdę ukrywa papież Leon XIV

READ IT!