Pestki dyni: 50 g (ok. 1,8 uncji)
Migdały: 70 g (ok. 2,5 uncji)
Prażone orzechy nerkowca: 75 g (ok. 2,6 uncji)
Nasiona sezamu (część zostawić do dekoracji): 35 g (ok. 1,2 uncji)
Orzeszki piniowe: 20 g (ok. 0,7 uncji)
Siemię lniane: 20 g (ok. (0,7 uncji)
Sposób przygotowania:
Najpierw opłucz suszone owoce w zimnej wodzie, aby usunąć wszelkie konserwanty i aktywować ich składniki odżywcze. Namocz je na 15-20 minut.
Sposób przygotowania:
Kontynuuj czytanie na następnej stronie
Ciasto 12 łyżek – bez wagi – łatwy przepis! Ciasto cytrynowe
Najlepsza metoda na przywrócenie działania solarnych lamp ogrodowych
Jelita w formie: 12 naturalnych produktów, które Twoje trawienie pokocha
Tradycyjne ciasto świąteczne z kandyzowanymi owocami
Ekskluzywny przepis na najwyższej jakości, aromatyczne bułeczki z mięsem i serem — smak, który oczaruje każdego
Żegnaj zimnie w samochodzie: najszybszy i najskuteczniejszy sposób na rozgrzanie go w kilka minut
