Jak z nich korzystać? Codzienne spożywanie nasion chia (jedna łyżka dziennie) może poprawić równowagę skóry. Ponadto olejek chia stosowany miejscowo pomaga ukoić wrażliwe miejsca.
Naturalny detoks dla czystszej skóry
Promienna skóra zaczyna się od zdrowego ciała. Nasiona chia są bogate w rozpuszczalny błonnik, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia i eliminacji toksyn. Zdrowe jelita mają bezpośrednie przełożenie na stan skóry, ograniczając pojawianie się niedoskonałości.
Właściwy odruch: dodaj łyżkę nasion chia do posiłków, aby ułatwić trawienie i uzyskać jaśniejszą cerę!Równowaga hormonalna dla skóry bez skazy
Zaburzenia hormonalne mogą powodować trądzik, nadmiar sebum i stany zapalne skóry. Dzięki zawartości fitoestrogenów nasiona chia pomagają w naturalnej regulacji hormonów, zmniejszając tym samym te niedogodności.
Prosty sposób: Włączenie nasion chia do diety może poprawić stan skóry, zwłaszcza w okresie zmian hormonalnych (cykl menstruacyjny, menopauza itp.).
Zregenerowana i promienna skóra
Żuj goździki, tak powiedział mi mój lekarz, będę ci za to dozgonnie wdzięczny.
Chleb Brioche na Mleku – Wyjątkowo Miękki i Puszysty Bochenek!
Co to jest średnio-wysokie ciepło na kuchence? Jak ustawić na każdym typie pieca?
Sałatka Oczyszczająca: Idealny Przepis na Detoks i Spalanie Tłuszczu
“Leśna Galaretka z Owoców: Przepis na Orzeźwiający Deser Pełen Smaku!”
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!
