1. „Teraz są w miejscu docelowym”.

Rozwiązanie to często ma na celu zastosowanie otuchy, może nieświadomie zaprzeczyć odczuwanemu przez kogoś żalowi. Powiedzenie komuś, że jego osoba jest blisko „w miejscu docelowym”, może wydać się duchowym pocieszeniem, ale dla kogoś, kto jest obecny stratę, może to brzmieć jak określone nie jego cierpienie lub próba przyspieszenia procesu gojenia.

Co powiesz zamiast tego:
„Bardzo mi przykro z powodu strat. Jestem tutaj, jeśli potrzebujesz czegoś”. Proste, szczere słowa często znaczą najczęściej.

2. „Przynajmniej żyli długo”.

Chociaż może być zarządzany na akceptację, niepożądany upływ czasu, który nie spowoduje, że strata będzie dostępna. Domyślanie się, że czyjeś życie jest w jakiś sposób ułatwiające przejście przez śmierć bliskiej osoby, może być niebezpieczne. Żal nie ma daty ważności, a powiedzenie tego może wywołać u osoby pogrążonej w żałobie poczucie winy za odczuwanie smutku, jakby być bardziej „wdzięcznym” niż zrozpaczona.

Co powiesz zamiast tego:
„Dotknięci tak wielu istnień. Wiem, że wiele dla ciebie znaczyli”. Uznaj stratę, nie porównując jej ani nie umniejszając.

3. „Dokładnie wiem, co czuję”.

Nawet doświadczyłeś straty, żałoba jest głęboko osobista i różni się w zależności od osoby. Powiedzenie „Wiem, jak się czujesz” może być takie, że rozmowa dotyczy ciebie, a nie osoby, która obecnie przeżywa żałobę. Może również zostać odebrany jako aroganckie lub nadzwyczajne, jeśli twoja relacja ze stratą różni się od ich relacji.

Co powiesz zamiast tego:
„Nie można sobie pomóc, przez co przeszedłsz, ale jestem tu dla ciebie”. Zachowanie wsparcia bez działania z góry coś może zdziałać cuda.

4. „Wszystko dzieje się z powodu”.

To wymyślone może wywodzić się z przekonań duchowych lub filozoficznych, ale bardziej irytujące niż pocieszające. Próba nadania śmierci bliskiej osobie sensu lub może brzmieć chłodno lub zbyt obojętnie. Może się wydać, że istnieje tylko jej ból, zamiast po prostu być z nią w tym samym.

Co powie zamiast tego:
„To musi być niezwykle trudne. Bardzo mi przykro”. Uznanie chwili obecnej o współczuciu i ocenie.

Ostatnie myśli

Uczestnicząc w pogrzebie lub składając kondolencje, Twoje słowa nie muszą być symboliczne – wystarczy, że będą miłe i przemyślane. Czasami same uchwyty, lub ciche słuchanie, mogą być powiązane z innymi, co powiesz.