Wyeliminuj anemię, przywróć wzrok i oczyść wątrobę ze stłuszczenia dzięki temu pysznemu sokowi przygotowanemu z trzech naturalnych składników. (Page 1 ) | October 27, 2025

Szukasz prostego, pysznego i orzeźwiającego rytuału zdrowotnego?

Oto przepis na domowy sok, który można przygotować w mniej niż 5 minut, z zaledwie trzech składników dostępnych w każdej francuskiej kuchni.

Rezultat: kolorowy, energetyzujący napój, naturalnie bogaty w witaminy. Idealny na dobry początek dnia!

Dlaczego ten sok stał się produktem niezbędnym

W zabieganym tempie codziennego życia wszyscy szukamy prostych sposobów na zadbanie o siebie. Ten sok łączy w sobie trzech sprzymierzeńców, znanych ze swojego bogactwa odżywczego:  buraka , marchewkę i zielone jabłko. Razem tworzą one miękki, lekko słodki i orzeźwiający napój, który wspiera organizm i dodaje nam  energii .

• Buraki  cenione są za intensywny kolor i naturalną zawartość minerałów.
• Marchewki są bogate w beta-karoten i przeciwutleniacze.
• Zielone  jabłko wnosi cierpkość, świeżość i błonnik.

Idealne trio na zrównoważony, lekki i smaczny sok.

Przepis krok po kroku

Składniki :

• 1 czerwony burak  (obrany i pokrojony na kawałki)
• 1 marchewka  (starta lub pokrojona w kawałki)
• 1 zielone jabłko  (nieobrane, pokrojone w kostkę)
  400 ml wody
• Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu  dla słodkiego akcentu

Next: Mieszanie goździków z cynamonem: niesamowite korzyści zdrowotne

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!