Przygotuj składniki:
Jabłko dokładnie umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój na mniejsze kawałki (nie trzeba obierać!). Natkę pietruszki opłucz pod bieżącą wodą i odetnij najtwardsze łodyżki.
Zblenduj:
Wszystkie składniki umieść w blenderze: jabłko, pietruszkę, sok z cytryny, wodę i ewentualnie imbir. Blenduj przez około 1 minutę, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Serwuj:
Przelej napój do szklanki. Możesz dodać kostki lodu lub udekorować listkami pietruszki. Pij od razu po przygotowaniu – wtedy zachowasz najwięcej wartości odżywczych.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej pić na czczo:
Taki eliksir pity rano pobudzi trawienie i doda energii na start dnia.
Przechowywanie:
Napój najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu. Jeśli musisz go przechować, przelej do szklanej butelki i wstaw do lodówki – maksymalnie na 12 godzin. Przed wypiciem dobrze wstrząśnij.
Smak za ostry?
Jeśli pietruszka ma dla Ciebie zbyt intensywny smak, dodaj więcej jabłka lub odrobinę miodu.
Thanks for your SHARES!
Sok z selera, jarmużu i ananasa
„Sekret Języka Teściowej: Przydatna Rada, Która Zmieni Twoją Kuchnię”
Pieczony w piekarniku kalafior: prosty i smaczny przepis na dodatek
5 problemów, które banany rozwiążą lepiej niż lekarstwa
Mało kto wie, że to najłatwiejszy sposób na nawleczenie igły za pomocą klamerki!
Nie sądziłem, że to zadziała! Prosty trik, który odstraszy komary
