-
Rozgrzej piekarnik do 250°C.
Advertisement: -
Rybę oczyść, umyj i osusz ręcznikiem papierowym. Możesz pokroić rybę na kawałki lub zostawić w całości, w zależności od upodobań.
-
W głębokiej misce wymieszaj mąkę kukurydzianą, mąkę pszenną, sól, pieprz, paprykę i przyprawę do ryb.
-
Obtocz rybę w mieszance mąki i przypraw, upewniając się, że jest dokładnie pokryta z każdej strony.
-
Nasmaruj blachę do pieczenia olejem i połóż na niej rybę. Skrop odrobiną oleju, aby uzyskać chrupiącą skórkę. Przykryj papierem do pieczenia.
Advertisement: - Piecz w nagrzanym piekarniku przez 35–40 minut, aż ryba będzie złocistobrązowa i chrupiąca.
Thanks for your SHARES!
Alert lekarza: Jeśli odczuwasz swędzenie w tych 3 miejscach, Twoja oczekiwana długość życia będzie krótka
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)
Kremowe kulki kiełbasiane z serem i rotelem
Twój organizm ostrzega Cię miesiąc przed udarem: 10 sygnałów, których nie należy ignorować
Praktyczny trik na dokładne oczyszczenie winogron i usunięcie pozostałości pestycydów
MIGDAŁY BANAN AWOKADO SMOOTHIE





