7 wczesnych oznak, że Twoje serce może być w niebezpieczeństwie – nie ignoruj nr 3! (Page 2 ) | October 27, 2025

Annonce:

Ten problem jest często pomijany — zwłaszcza przez kobiety. Jeśli czujesz się skrajnie zmęczony nawet po wystarczającej ilości snu lub nagle jesteś zbyt wyczerpany, by wykonywać proste czynności, takie jak wchodzenie po schodach czy noszenie zakupów, może to oznaczać, że twoje serce nie dostarcza wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen do twojego organizmu. Nie bagatelizuj ciągłego zmęczenia.

4. Obrzęk nóg, kostek lub stóp

Gdy serce nie może prawidłowo pompować krwi, krew cofa się w żyłach, powodując zatrzymanie płynów. Powoduje to obrzęk, szczególnie w kończynach dolnych. Jeśli nagle poczujesz, że buty są ciasne lub zauważysz obrzęk kostek, zbadaj serce.

5. Nieregularne bicie serca (arytmia)

Sporadyczne trzepotanie lub pominięte uderzenia serca są zazwyczaj niegroźne, ale częste nieregularne bicie serca może wskazywać na problem z układem elektrycznym serca. Możesz odczuwać, że Twoje serce bije szybciej, wali lub trzepocze – a to może być objawem migotania przedsionków, które zwiększa ryzyko udaru i niewydolności serca.

6. Ból szyi, szczęki lub pleców

Nie każdy ból serca jest odczuwany w klatce piersiowej. Szczególnie u kobiet ból związany z problemami z sercem może pojawić się w szyi, szczęce lub górnej części pleców. Ten rodzaj bólu rzutowanego jest często błędnie diagnozowany. Jeśli ból jest nagły, niewyjaśniony lub pojawia się podczas wysiłku, należy potraktować go poważnie.

7. Zimne poty i zawroty głowy

Zimny pot, zawroty głowy i omdlenia mogą wydawać się objawami lęku lub stresu – ale mogą również wskazywać na to, że serce nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi do mózgu. W połączeniu z dowolnym innym objawem z tej listy może to być oznaką zbliżającego się zawału serca.

Co zrobić, jeśli zauważysz te objawy

Nie czekaj. Jeśli wystąpi u Ciebie którykolwiek z tych objawów – zwłaszcza ból w klatce piersiowej z nudnościami, zawrotami głowy lub dusznością – natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe. Wczesne wykrycie i leczenie może zapobiec poważnym urazom lub uratować życie.

Ostatnie myśli

Twoje ciało nieustannie próbuje się z Tobą komunikować. Te subtelne sygnały mogą być wczesnym wołaniem serca o pomoc. Zwracając na nie uwagę, reagując szybko i regularnie poddając się badaniom, możesz zapewnić swojemu sercu należytą opiekę – i żyć dłużej i zdrowiej.

Next: Odkryj szybką i łatwą miotłą na czyszczenie okiennic

READ IT!