Instrukcje:

Krok 1:

Do plastikowej miski wypełnionej gorącą wodą dodaj sodę oczyszczoną, sól i mieszaj wszystko do rozpuszczenia. Następnie mocz stopy przez 15 minut i osusz je ręcznikiem. Przez kilka minut delikatnie pocieraj je pumeksem.

Krok 2

Wymieszaj oliwę z cukrem i wetrzyj tę mieszankę w pięty, aby złuszczyć martwy naskórek. Na koniec opłucz stopy wodą.

Krok 3:

W tym ostatnim kroku weź kolejny pojemnik z ciepłą wodą, do którego wrzucisz kawałek świecy i kilka kropli olejku eterycznego. Dobrze rozpuść składniki, a następnie wstaw miksturę do lodówki, aby stwardniała. Następnie nałóż krem ​​na pięty i załóż czyste skarpetki przed snem.

Aby przywrócić piętom dobrą kondycję, zalecamy codzienne powtarzanie zabiegu.

Kilka sztuczek może pomóc Ci uniknąć pęknięć na piętach.

Zapobiegaj wszelkim rodzajom pęknięć dzięki tym prostym metodom

• Oliwa z oliwek lub olej ze słodkich migdałów i sok z cytryny: zmiękczają odciski i mogą znacznie zmniejszyć problem popękanych pięt.
• Zdrowe oleje: Aby uniknąć wysuszenia skóry stóp, należy ją codziennie nawilżać.
• Regularne stosowanie pumeksu sprawia, że ​​pięty pozostają miękkie i giętkie.

Noś klapki i inne letnie sandały: uważaj latem, aby nie nosić zbyt często butów, które w ogóle nie zapewniają odpowiedniego wsparcia dla stóp. Może to spowodować urazy pięt i ich pękanie lub odpryskiwanie.