Ten zdrowy, domowy hummus jest superłatwy w przygotowaniu i smakuje lepiej niż cokolwiek kupionego w sklepie.
Czas przygotowania: 3 min
Całkowity czas: 3 min
Porcje: 16 porcji
Składniki:
2 puszki (po 15 uncji) ciecierzycy odsączonej z zachowanym płynem
⅓ szklanki płynu z ciecierzycy lub więcej, w razie potrzeby
½ szklanki tahini
¼ szklanki oliwy z oliwek
Sok z 2 cytryn
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka kminku
½ łyżeczki soli koszernej
Do dekoracji
oliwa z oliwek extra virgin
papryka
świeżo posiekana pietruszka
Instrukcje:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Gdy tylko znalazłam ten przepis, wiedziałam, że będzie niesamowity. I wow, rzeczywiście taki był! Jest przepyszny!
Dodaj łyżeczkę do wody i podlej lilię pokojową. Nowe liście pojawią się szybko
Sos winegret dostępny w magazynie – świeży, kremowy i zawsze pod ręką!
Najlepszy łatwy przepis na jajka szkockie
Soczyste Kotleciki z Kurczaka z Rozpływającą się Mozzarellą
Codzienna porcja zdrowia: Co zyskujesz, jedząc nasiona chia każdego dnia?
