Herbata imbirowa:
Imbir ma właściwości termogeniczne, które przyspieszają metabolizm, a tym samym wspomagają spalanie tłuszczu. Działa również przeciwzapalnie i zmniejsza wzdęcia.
Woda ogórkowo-miętowa:
Orzeźwiający napój, który nawadnia i pomaga zmniejszyć wzdęcia. Ogórek i mięta wspomagają trawienie i nawodnienie, poprawiając tym samym metabolizm.
Koktajle proteinowe:
Białko zapewnia uczucie sytości i pomaga zachować mięśnie, co jest ważne dla szybszego metabolizmu. Koktajl proteinowy z czystych składników może pomóc Ci poczuć się sytym i zmniejszyć całkowite spożycie kalorii.
Zielone koktajle:
Mieszając zielone warzywa liściaste (takie jak szpinak czy jarmuż) z owocami, wodą lub mlekiem migdałowym, możesz stworzyć napój niskokaloryczny, ale bogaty w błonnik i składniki odżywcze. Wspomaga to spalanie tłuszczu i poprawia ogólny stan zdrowia.
Czarna kawa:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Jeżeli Twoje dziecko ma takie plamki, oznacza to, że
Jedna tabletka pod pelargonią zapobiegnie żółknięciu liści i ożywi nawet obumierający kwiat.
Pieczone podudzia z kurczaka: przepis, dzięki któremu będą smaczne i soczyste
Kremowe Ziemniaki z Czosnkiem i Serem: Smaczny i Wygodny Dodatek do Twojego Obiadu
Jedz papaję, ale nigdy nie popełniaj tego błędu
Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu
