El tomillo como tal no es tóxico, pero se debe ser precavido con el uso de su aceite, ya que éste no puede aplicarse a mujeres embarazadas ni a personas que sufren de úlceras o problemas cardíacos.
Resulta que el aceite de tomillo tiene un alto contenido de “timol”, compuesto que podría causar intoxicación o hipertiroidismo.
☕ ¿Cómo preparar infusión de tomillo de manera correcta?
Ingredientes:
1 cucharadita de hojas secas de tomillo (o 2 si es fresco)
1 taza de agua
Opcional: miel y limón al gusto
Preparación:
Hierve el agua.
Añade el tomillo y apaga el fuego.
Tapa y deja reposar por 5 a 10 minutos.
Cuela y bebe caliente.
Uso recomendado:
Toma 1 taza 2 veces al día, especialmente si tienes tos, congestión o malestar estomacal.
Ahora ya conoces sus beneficios, por lo que seguramente querrás consumirla a menudo, solo recuerda no abusar. Todo en exceso puede ser dañino. Sigue nuestras recomendaciones.
¡Comparte los secretos del Tomillo con tus amigos y familiares para que se puedan beneficiar de sus maravillosas propiedades!
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