2. 2. Nawilżaj codziennie:
Po prysznicu nałóż balsam z mocznikiem, kwasem mlekowym lub olejem kokosowym, aby utrzymać skórę nawilżoną.

3. 3. Wypróbuj Naturalne Środki:
Wymieszaj miód + cukier + olej kokosowy, aby uzyskać delikatną pastę złuszczającą. Masuj lekko i spłucz ciepłą wodą.

4. 4. Ciepłe (nie gorące) prysznice:
Gorąca woda może bardziej osuszyć skórę, więc trzymaj się ciepłych pryszniców i łagodnego mydła.

5. 5. Pozostań Spójny:
To wymaga czasu! Regularne nawilżanie i złuszczanie może zaniknąć guzki w ciągu kilku tygodni.

🌼 Kiedy udać się do lekarza

Jeśli twoje guzy są swędzące, stan zapalny lub szybko się rozprzestrzeniają, skontaktuj się z dermatologiem – mogą zalecić kremy z retinoidami lub innymi delikatnymi zabiegami.

Podsumowując: Keratoza Pilaris jest nieszkodliwa, powszechna i całkowicie możliwa do opanowania dzięki odpowiedniej opiece. Przy odrobinie cierpliwości i wilgoci Twoja skóra może ponownie czuć się miękka, gładka i pewna siebie! 🌿