Składniki:
Dla barów:
- 120 g mąki owsianej
- 60 g mąki owsianej
- 80 g mąki migdałowej (migdały można zmielić w młynku do kawy)
- 55 g musu jabłkowego (lub banan, dynia lub 1 jajko)
- 50 g syropu z topinamburu
- 40 g mleka (lub mleka roślinnego lub wody)
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
Na dżem chia:
Advertisement:
- 250 g jagód (np. mrożonych wiśni)
- 40-60 g syropu z topinamburu (do smaku)
- 20 g nasion chia
Czas przygotowania:
- Czas przygotowania : 15 minut
- Czas gotowania : 20-25 minut
- Całkowity czas trwania : 35-40 minut
Instrukcje:
Zobacz kontynuację na następnej stronie
Advertisement:
Najbardziej Soczyste Kotlety Mielone: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie
12 pięknych roślin, które kwitną przez całe lato
5 rzeczy, które możesz zrobić z kwiatami bazylii: nie wyrzucaj ich
99% ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek
6 wskazówek od pulmonologa, jak zadbać o płuca
Kobieta na wózku inwalidzkim i jej wierny pies co rano siadali nad brzegiem morza, by podziwiać fale. Ale pewnego dnia pies zaczął wściekle szczekać – a kobieta zobaczyła coś strasznego na piasku.
