Zdrowe ciasto owsiane z czekoladą i bananem (bez dodatku cukru) (Page 2 ) | October 19, 2025
Annonce:
Advertisement:
  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Wyłóż blachę do pieczenia o wymiarach 20 cm (8 cali) papierem pergaminowym.
  2. Zalej płatki owsiane gorącym mlekiem w dużej misce i odstaw na 10 minut, aż płatki zmiękną.
  3. Rozgnieć banany dokładnie, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
  4. Do namoczonych płatków owsianych dodaj rozgniecione banany i jajka, dobrze wymieszaj.
  5. W osobnej misce wymieszaj kakao, proszek do pieczenia i sól.
  6. Wymieszaj składniki suche z mokrymi, aż do dokładnego połączenia.
  7. Jeśli używasz suszonych owoców, wymieszaj je.
  8. Wlej ciasto do przygotowanej formy i wyrównaj wierzch.
  9. Jeśli chcesz, posyp posiekanymi orzechami.

Pieczenie

  1. Piec przez 35–40 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie czysta.
  2. Pozostawić w formie do ostygnięcia przez 10 minut, a następnie przenieść na kratkę.

Przygotowanie polewy czekoladowej

  1. Pokrój czekoladę na małe kawałki.
  2. Podgrzewaj mleko prawie do wrzenia.
  3. Zalej czekoladę gorącym mlekiem i mieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
  4. Polać ostudzone ciasto i równomiernie rozsmarować.
  5. Przed podaniem odczekaj, aż lukier stężeje.

Next: Gwiazdki Pomarańczowe: Sekretny Przepis Babci, Który PODBIJE Twoje Podniebienie!
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: