-Rozgrzej oliwę z oliwek i zrumień czerwoną cebulę. Dodaj mięso i dobrze je zrumień. Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę. Odcedź tłuszcz i wlej go z powrotem do patelni.
– Dodaj wszystkie przyprawy, odrobinę soli i pieprzu i smaż przez kolejną minutę, aż do uzyskania przyjemnego aromatu.
– W międzyczasie wymieszaj wszystkie przetwory pomidorowe, brązowy cukier i bulion z kurczaka. Dodać do mieszanki mięsnej i gotować na wolnym ogniu przez około 30 minut. Tutaj dodaj wino.
-Aby zakonserwować, przekładam do gorących litrowych słoików i umieszczam w szybkowarze na 70 minut pod ciśnieniem 10 funtów.
Mam nadzieję, że to wystarczająco wyjaśnia temat.
Koleżanka z Hiszpanii nauczyła mnie piec szpinak z ziemniakami!
Rośnie wszędzie, ale większość ludzi nie zna jego nazwy ani nie zna jego znaczenia na świecie
10 ostrzegawczych znaków, że jesz za dużo cukru!
Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją
„Na kolana i natychmiast wyczyść mi buty!” krzyknął miliarder do kelnerki, ale jej odpowiedź pozostawiła go bez słowa…
Robię sobie to ciasto każdego wieczoru i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
