Jak przygotować napar z rozmarynu?

Składniki:

• 1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub kilka świeżych gałązek),
• 200 ml gorącej wody.

Przygotowanie:

1. Zagotuj wodę i zalej nią rozmaryn.
2. Przykryj filiżankę i pozostaw na 8–10 minut.
3. Odcedź napar i pij najlepiej rano, na pusty żołądek.

Regularne picie herbatki z rozmarynu może stać się prostym, naturalnym wsparciem zdrowia i dobrego samopoczucia.