Informacje żywieniowe (w porcji)
Porcje: 12 kromek
Kalorie: 180 kcal
Białko: 9 g
Węglowodany: 4 g
Błonnik: 6 g
Tłuszcz: 14 g
Tłuszcze nasycone: 2 g
Cukier: 1 g
Ten pyszny i chrupiący chlebek proteinowy jest nie tylko niezwykle łatwy w przygotowaniu, ale także pełen składników odżywczych. Połączenie twarogu lub jogurtu greckiego z mielonymi migdałami, nasionami i orzechami to sycąca, niskowęglowodanowa opcja, która może wspomóc Twoją drogę do utraty wagi. Błonnik z łusek babki płesznik i siemienia lnianego wspomaga trawienie, a zdrowe tłuszcze zapewniają dłuższe uczucie sytości, ułatwiając utrzymanie deficytu kalorycznego. Ciesz się tym chlebkiem jako pożywną przekąską lub połącz go ze zdrowymi dodatkami, takimi jak awokado, wędzony łosoś lub twaróg, aby uzyskać zbilansowany posiłek.
Zespół niespokojnych nóg: Poznaj objawy…
Robię ten serowy chleb od 20 lat i nigdy mnie nie zawiódł! Chleb na śniadanie
Alert dotyczący latawca plamistego: dlaczego należy działać szybko, jeśli zauważysz tego owada
Waniliowy Tort Bez Pracy: Prosty i Pyszny Przepis z Budyniem
Szałwia: naturalny środek na zdrowie mózgu, stany zapalne i bóle stawów
Ból w którymkolwiek z tych miejsc może być oznaką raka płuc.
