3. Dodaj mielone migdały, nasiona i orzechy
Następnie dodaj do mieszanki 100 g mielonych migdałów, 100 g mieszanki nasion i 80-120 g mieszanki orzechów. Składniki te są niezbędne do nadania chlebowi odpowiedniej konsystencji, chrupkości i niezbędnych składników odżywczych, takich jak zdrowe tłuszcze i białko. Mielone migdały nadają chlebowi lekko orzechowy smak, a nasiona i orzechy dostarczają dodatkowego błonnika i satysfakcjonującego chrupnięcia.
Mieszanka mielonych migdałów: Są bogate w białko i zdrowe tłuszcze, dzięki czemu chleb jest treściwy i pożywny.
Mieszanka nasion: Dodaj mieszankę nasion chia, słonecznika, dyni i lnu. Dostarczają one błonnika i kwasów tłuszczowych omega-3, wspomagając trawienie i zdrowie serca.
Mieszanka orzechów: Użyj mieszanki orzechów włoskich, pekan lub laskowych, aby wzbogacić każdy kęs o zdrowe tłuszcze i pyszny chrup.
Do czego właściwie służy mały otwór w obcinaczu do paznokci?
Imbirowy Eliksir Energii: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu i Odporność
Borowiki nie pojawiają się przypadkiem: postępuj zgodnie z tymi 5 wskazówkami, aby znaleźć je wszędzie
1 cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób!
Blanquette z łososia to klasyczne danie rybne. Oto przepis na przygotowanie go do perfekcji.
Jak sprawdzić, czy miód jest prawdziwy czy sztuczny? Najlepsze domowe testy na rozpoznanie autentycznego miodu
