Sałatka z buraków, jabłek i marchewki: zdrowy przepis, który pokochasz (Page 2 ) | October 19, 2025

Annonce:

konsystencji, która równoważy smak sałatki.
Marchewka: bogata w beta-karoten i przeciwutleniacze, korzystnie wpływa na zdrowie oczu i skóry.
Orzeźwiające i lekkie:
Doskonale nadaje się jako dodatek do dań głównych lub lekki posiłek.

Zapewnia dawkę naturalnej słodyczy bez dodatku cukru.
Szybko i łatwo:
Minimalne przygotowanie i brak konieczności gotowania!
Składniki

2 średnie buraki (surowe lub gotowane)
1 duża marchewka
1 chrupiące jabłko (np. Granny Smith lub Fuji)
Sok z 1 cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
Szczypta soli
Opcjonalne dodatki: posiekana pietruszka, nasiona sezamu lub orzechy włoskie dla dodatkowej chrupkości