Piekę je co wieczór i nie przytyłam ani kilograma. To jedyne ciasto, które mogę jeść po obiedzie. Ma tylko 90 kalorii! (Page 2 ) | October 19, 2025

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 5 minut

Czas gotowania: 50 minut

Czas całkowity: 55 minut + czas wyciszenia

Porcje: 6

Kalorie (szacunkowo)
Całkowita wartość kaloryczna: ok. 650 kcal

Kalorie w porcji: ok. 110 kcal

Kalorie w 100 g: ok. 95 kcal

Składniki
2 szklanki (ok. 500 g) jogurtu greckiego

3 jajka

½ szklanki (ok. 60 g) skrobi kukurydzianej

Słodzik (erytrytol, miód lub inne, w różnych ilościach)

3 krople naturalnego ekstraktu waniliowego

Next: Tak, soda oczyszczona czyści i nabłyszcza płytki: oto jak jej używać

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!