Przygotowanie tego napoju jest niezwykle proste:

Składniki – 1 łyżka nasion chia, szklanka wody (można dodać sok z cytryny lub miód dla smaku).

Przygotowanie – Wsyp nasiona chia do wody i dokładnie wymieszaj. Odstaw na 10-15 minut, aby nasiona napęczniały.

Pij i ciesz się korzyściami!

Dlaczego Warto Pić Wodę z Nasionami Chia Codziennie?
Codzienne picie wody z nasionami chia to prosty sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Ten napój jest nie tylko smaczny, ale także dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. To mała zmiana, która może przynieść ogromne korzyści.

#NasionaChia #Zdrowie #Nawodnienie #ProstePoradyZdrowotne