Przygotowanie tego napoju jest niezwykle proste:
Składniki – 1 łyżka nasion chia, szklanka wody (można dodać sok z cytryny lub miód dla smaku).
Przygotowanie – Wsyp nasiona chia do wody i dokładnie wymieszaj. Odstaw na 10-15 minut, aby nasiona napęczniały.
Pij i ciesz się korzyściami!
Dlaczego Warto Pić Wodę z Nasionami Chia Codziennie?
Codzienne picie wody z nasionami chia to prosty sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Ten napój jest nie tylko smaczny, ale także dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. To mała zmiana, która może przynieść ogromne korzyści.
#NasionaChia #Zdrowie #Nawodnienie #ProstePoradyZdrowotne
Thanks for your SHARES!
Śnieżynki w 3 minuty – najbardziej puszysty deser na świecie!
Cztery liście lecznicze: awokado, mango, liść laurowy i liść guawy
Jak zachować świeżość cytryn dłużej niż miesiąc – wspaniały trik
Soczysty śledź „Złoto Murmańska”: stoi tylko jedną noc, a rano rozpływa się w ustach i staje się delikatniejszy niż czerwona ryba
Nieoczekiwane odkrycie na strychu pozostawia mężczyznę bez słowa
Dlaczego pietruszka i cytryna?
