Przygotowanie tego napoju jest niezwykle proste:
Składniki – 1 łyżka nasion chia, szklanka wody (można dodać sok z cytryny lub miód dla smaku).
Przygotowanie – Wsyp nasiona chia do wody i dokładnie wymieszaj. Odstaw na 10-15 minut, aby nasiona napęczniały.
Pij i ciesz się korzyściami!
Dlaczego Warto Pić Wodę z Nasionami Chia Codziennie?
Codzienne picie wody z nasionami chia to prosty sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Ten napój jest nie tylko smaczny, ale także dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. To mała zmiana, która może przynieść ogromne korzyści.
#NasionaChia #Zdrowie #Nawodnienie #ProstePoradyZdrowotne
Thanks for your SHARES!
Mini udar u osób po 40. roku życia: co warto wiedzieć
Kajmakowa porzeczka
Najbardziej Soczyste Kotlety Mielone: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie
Placki Jabłkowe
Jak przygotować ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem
Półpasiec, choroba, która pojawia się w wyniku narażenia na duży stres





