Koktajl z banana i płatków owsianych na odchudzanie (Page 4 ) | October 19, 2025
Annonce:

Instrukcje
1 Przygotowanie jabłek:
W misce wymieszaj kostki jabłek z odrobiną cukru i cynamonem. Odłożyć na bok.
2 Przygotuj ciasto:
W drugiej misce ubijaj jajko z cukrem i olejem, aż uzyskasz gładką masę.
Dodać mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto.
3 Dodaj jabłka:
Do mieszanki dodać kostki jabłek, delikatnie wymieszać, aby równomiernie je rozprowadzić.
4 Gotowanie bez piekarnika:
Wlać mieszaninę do lekko natłuszczonej patelni z powłoką nieprzywierającą. Przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu przez około 20-25 minut lub do momentu, aż deser będzie ugotowany i złocisty.
Sprawdź gotowanie wykałaczką: jeśli wyjdzie czyste, gotowe!
5 Podawać:
Po ugotowaniu lekko ostudzić, następnie pokroić w plasterki i podawać. Jeśli chcesz, możesz posypać cukrem pudrem lub podać z odrobiną bitej śmietany.
Ciesz się posiłkiem! 🍏✨
1 Przygotowanie jabłek:
W misce wymieszaj kostki jabłek z odrobiną cukru i cynamonem. Odłożyć na bok.
2 Przygotuj ciasto:
W drugiej misce ubijaj jajko z cukrem i olejem, aż uzyskasz gładką masę.
Dodać mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto.
3 Dodaj jabłka:
Do mieszanki dodać kostki jabłek, delikatnie wymieszać, aby równomiernie je rozprowadzić.
4 Gotowanie bez piekarnika:
Wlać mieszaninę do lekko natłuszczonej patelni z powłoką nieprzywierającą. Przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu przez około 20-25 minut lub do momentu, aż deser będzie ugotowany i złocisty.
Sprawdź gotowanie wykałaczką: jeśli wyjdzie czyste, gotowe!
5 Podawać:
Po ugotowaniu lekko ostudzić, następnie pokroić w plasterki i podawać. Jeśli chcesz, możesz posypać cukrem pudrem lub podać z odrobiną bitej śmietany.
Ciesz się posiłkiem! 🍏✨
Advertisement:
Next: Mój koreański przyjaciel podzielił się ze mną tą przepisem i od tamtej pory jest to mój ulubiony przepis!
READ IT!
Thanks for your SHARES!
Advertisement:
Szaszłyki z kurczaka w sosie curry tajskim z kremowym sosem kokosowo-orzechowym
Stosuj olej rycynowy przed snem, a będziesz zaskoczony efektami!
Pij ten napój każdego ranka, aby wypłukać toksyczne tłuszcze gromadzone przez lata!
Prażone naleśniki kokosowe z makadamią i syropem kokosowym
UWAGA, jeśli masz na ciele takie siniaki, oznacza to, że masz Ca…
Perfekcyjnie Ugotowane Jajka: Sekret Tkwi w Gorącej Wodzie