3. Umieść okrę w szklance wody.
4. Przykryj i pozostaw na noc w temperaturze pokojowej (6–8 godzin).
5. Rano wyjmij okrę i wypij wodę na pusty żołądek.
Opcjonalnie:
Aby wzbogacić smak wody i dodać witaminy C, możesz wycisnąć do niej kilka kropel soku z cytryny.
Korzyści:
Pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi
Wspomaga trawienie
Bogaty w przeciwutleniacze i błonnik. Nawadnia i odżywia organizm w sposób naturalny.
Cieszyć się
Thanks for your SHARES!
Moringa: 4 razy więcej wapnia niż mleko, 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze, 4 razy więcej witaminy A niż marchewki, 3 razy więcej potasu niż banany…
Torta tenerina: przepis na typowy deser z Ferrary z chrupiącą skórką i miękkim sercem
Kremowy budyń karmelowy
Neurolog ostrzega każdego, kto przyjmuje te trzy popularne suplementy
Skuteczna końcówka do usuwania kamienia kotłowego i osadów z kotła i rur z ciepłą wodą
PRZYSPIESZ SWÓJ METABOLIZM I SPALAJ WIĘCEJ TŁUSZCZU: 5 WSKAZÓWEK, KTÓRYCH NIE MOŻESZ POMINĄĆ





