3. Umieść okrę w szklance wody.
4. Przykryj i pozostaw na noc w temperaturze pokojowej (6–8 godzin).
5. Rano wyjmij okrę i wypij wodę na pusty żołądek.
Opcjonalnie:
Aby wzbogacić smak wody i dodać witaminy C, możesz wycisnąć do niej kilka kropel soku z cytryny.
Korzyści:
Pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi
Wspomaga trawienie
Bogaty w przeciwutleniacze i błonnik. Nawadnia i odżywia organizm w sposób naturalny.
Cieszyć się
Thanks for your SHARES!
Jak zachować pietruszkę: triki, które naprawdę działają
Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją
Najlepszy sos do jajek
Pyszny Krem Marshmallow w Zaledwie 5 Minut – Nie Będziesz Mógł Przestać!
4 skuteczne wskazówki, jak pozbyć się robaków z zewnętrznego kosza na śmieci
Mój narzeczony śmiał się, gdy jego ojciec nazwał mnie „kopywarką złota” podczas naszej kolacji zaręczynowej, więc oddałam mu pierścionek i wyszłam w milczeniu.
