Z masłem orzechowym: Posmaruj masłem migdałowym lub orzechowym dla dodatkowej porcji białka i smaku.
Wskazówki kulinarne
ciąg dalszy na następnej stronie
Dojrzałe banany: Użyj dojrzałych bananów, aby uzyskać naturalnie słodszy smak.
Patelnia z powłoką nieprzywierającą: Patelnia z powłoką nieprzywierającą doskonale nadaje się do równomiernego smażenia i łatwego przewracania.
Dostosuj gęstość: Jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodaj trochę wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Wartości odżywcze
Płatki owsiane: Bogate w błonnik i korzystne dla trawienia.
Banany: Dostarczają potasu i naturalnej słodyczy.
Jajka: Dobre źródło białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje żywieniowe
Alternatywa bezglutenowa: W razie potrzeby użyj płatków owsianych bezglutenowych.
Wegetariańskie: Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Alternatywa bezmleczna: Zastąp jogurt roślinnym zamiennikiem.
Instrukcje dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce: Przechowywać resztki naleśników w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Zamrażanie: Zamrozić naleśniki, umieszczając je na blasze do pieczenia, zamrażać do momentu, aż stwardnieją, a następnie przełożyć do woreczka do mrożenia. Podgrzej w tosterze lub kuchence mikrofalowej przed podaniem. Dlaczego pokochasz ten przepis?
Łatwość przygotowania: Proste składniki i szybkie przygotowanie sprawiają, że ten przepis jest idealny na zabiegane poranki.
Szklanka w zlewie i kartka papieru – świetna rada, którą warto znać przed każdą podróżą!
Mało znany sekret pokrywki do garnka, o którym mało kto wie
Moc liści figowych: kilka korzyści ukrytych w tych liściach
Używasz telefonu od dłuższego czasu, ale NIE MIAŁEŚ POJĘCIA o tych rzeczach.
2 tygodnie temu 2 tygodnie temu Ta dieta jajeczna pomogła mi schudnąć 10 kilogramów tłuszczu
Czosnek: naturalne rozwiązanie na ból i problemy z krążeniem
