Korzyści zdrowotne
Skorupki jaj zawierają około 90% węglanu wapnia, minerału niezbędnego dla mocnych kości i zębów. Po odpowiedniej dezynfekcji i zmieleniu można je spożywać w niewielkich ilościach jako naturalny suplement diety. W tym celu skorupki gotuje się przez około 5 minut, suszy na słońcu lub w piekarniku, a następnie mieli na drobny proszek.
Otrzymany proszek można dodawać do soków, koktajli lub zup, aby dostarczyć organizmowi dodatkowego wapnia. Niektóre badania pokazują, że wapń zawarty w skorupkach jaj jest równie dobrze wchłaniany, jak ten zawarty w suplementach, co czyni go naturalnym sposobem na zapobieganie osteoporozie i wzmacnianie kości.
Oprócz wapnia muszle zawierają również śladowe ilości magnezu, fosforu i cynku, minerałów, które również przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Spraw, aby Twój dom pachniał dobrze na zawsze. Oto 5 naturalnych sposobów na odświeżenie każdego pomieszczenia
Wi-Fi: cichy zabójca, który powoli nas zabija…
Jabłka wkładam do wrzątku i nie wydaję już 1 centa. Tak robiła moja babcia!
Jeśli ktoś ma udar, oto co powinieneś zrobić
Liść laurowy pod poduszką? Mało znany trik, który zmieni Twoje życie
Ciasto Twix bez pieczenia
