Orzeźwiający koktajl z bananem, cytryną, imbirem i kurkumą (Page 3 ) | October 16, 2025

Aby uzyskać efekt detoksykujący, możesz dodać garść liści szpinaku lub kilka listków mięty.

Masz ochotę na bardziej treściwy koktajl? Dodaj 1 łyżkę nasion chia lub płatków owsianych.

Aby wzmocnić działanie przeciwzapalne, dodaj szczyptę czarnego pieprzu: aktywuje on kurkuminę, aktywny składnik kurkumy.

Idealny napój dla:

Szybkie, pożywne i łatwe do strawienia śniadanie.

Lekka i energetyzująca przekąska.

Przerwa relaksacyjna po sporcie lub w upalne dni.

Naturalne źródło witamin, błonnika i przeciwutleniaczy.

To smoothie dowodzi, że można połączyć zdrowie, przyjemność i prostotę w jednej szklance. Gotowe w 2 minuty, szybko stanie się Twoim codziennym sprzymierzeńcem w naturalnej pielęgnacji.

 

Next: Przepis na wyjątkowy krem z ciasteczkami maślanymi i pistacjami

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!