Mam 60 lat, a ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube. (Page 3 ) | October 16, 2025

Jarmuż
Cytryna
Oliwa z oliwek
Sól i pieprz
Orzechy lub nasiona (opcjonalnie)
Przygotowanie:

Umyj i osusz liście jarmużu.
Poszarp liście na kawałki i włóż je do miski.
Dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Dobrze wymieszaj i dodaj orzechy lub nasiona dla lekkiej chrupkości.
5.1.2. Zielony koktajl
Składniki:

1 szklanka jarmużu
1 banan
1 szklanka mleka migdałowego
1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Next: Tytuł: “Wymieszaj Ryż z Sólą – Sekret, Którego Nikt Ci Nigdy Nie Wyjawi. Podziękujesz Mi Później!”

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!