Gotuj liście laurowe z cytryną: najlepiej robić to codziennie (Page 2 ) | October 16, 2025

Annonce:

3. Właściwości antyoksydacyjne
Cytryna jest doskonałym źródłem witaminy C, silnego przeciwutleniacza, który pomaga neutralizować wolne rodniki w organizmie. W połączeniu ze związkami przeciwutleniającymi zawartymi w liściach laurowych, napar ten może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

4. Efekt relaksujący i łagodzący
Liście laurowe zawierają związki takie jak mircen i linalol, które działają uspokajająco i relaksująco. Wypicie filiżanki naparu z tej rośliny może pomóc w redukcji stresu i lęku, a także poprawić ogólne samopoczucie.

Next: Deser w 7 minut z trzech składników. Bez cukru, mąki i wypieków

READ IT!