Rozmaryn dla funkcji poznawczych i pamięci
Liście i kwiaty rozmarynu są powszechnie wykorzystywane. Stanowią również bazę do produkcji olejku eterycznego, często stosowanego w aromaterapii. Spośród wielu przypisywanych mu korzyści, jedna z najbardziej znaczących dotyczy poprawy funkcji mózgu.
Zawarte w nim związki wydają się wspomagać pamięć i funkcje poznawcze. Należy jednak zaznaczyć, że dowody na to są wciąż ograniczone.
Olejek eteryczny z rozmarynu i woda
Aromaterapia z olejkiem eterycznym z rozmarynu wykazuje również pozytywny wpływ na funkcje poznawcze. Badania opublikowane w Egyptian Journal of Basic and Applied Sciences wykazały, że grupa uczniów w wieku od 13 do 15 lat odnotowała poprawę pamięci obrazów i liczb po spryskaniu sypialni olejkiem eterycznym z rozmarynu.
Głos o 3 rano: Niezapomniane przypomnienie od matki, by doceniać każdą chwilę
32 oznaki niedoboru magnezu i 23 produkty, które należy spożywać od razu
Naturalne wskazówki, jak obniżyć zły cholesterol
Skórek od banana nie należy nigdy wyrzucać; zamiast tego należy umieścić je w butelce z wodą i wykorzystywać w ten sposób w każdej chwili.
Dlaczego chiński lekarz zasugerowałby stosowanie Coca-Coli na dłonie osobom po 60. roku życia
Umieść gałązkę rozmarynu w tym miejscu kuchni, a rozwiążesz duży problem.
