4️⃣ Ugotuj tortillę:
Jeśli to konieczne, dodaj na patelnię trochę więcej oleju lub masła.
Wlać masę jajeczną i smażyć na średnim ogniu przez 2-3 minuty, aż brzegi zaczną się wiązać.
5️⃣ Dodaj nadzienie:
Na jednej połowie tortilli ułóż podsmażony szpinak i pokruszony ser.
Drugą połowę złóż nadzienie za pomocą szpatułki.
6️⃣ Zakończ i podawaj:
Gotuj kolejną minutę, aż ser się roztopi.
Zdejmij z ognia i podawaj na gorąco.
Thanks for your SHARES!
Pożegnaj się z Cukrzycą, Stłuszczeniem Wątroby i Bólem Stawów dzięki Temu Naturalnemu Lekarstwu!
Porada na chrupiące frytki bez kropli oleju
Dżem jabłkowo-cynamonowy bez cukru: pyszny, zdrowy i dietetyczny
Puszyste, lekkie i delikatne ciasto
Leczenie ciemnych ust w domu
„Mój duży palec u nogi płonął… Dopóki nie odkryłem tych 5 napojów, które naturalnie eliminują kwas moczowy!”





