Stresor nadnerczy i tarczycy
Produkty spożywcze, na które warto zwrócić uwagę:
- Kawa, napoje energetyczne, mocna czarna herbata
Choć umiarkowana ilość kofeiny nie stanowi problemu dla większości osób, jej nadmiar może:
- Nasilenie lęku i bezsenności — częste w przypadku nadczynności tarczycy
- Zaburza sen i zdrowie nadnerczy , co wpływa na funkcjonowanie tarczycy
- Zaburzać wchłanianie leków na tarczycę (należy odczekać co najmniej 60 minut po zażyciu leków)
🟢 Wskazówka:
ogranicz się do 1–2 filiżanek kawy dziennie i unikaj picia jej do śniadania, jeśli przyjmujesz leki na tarczycę
Thanks for your SHARES!
Moja babcia miała pewien trik – kawałek gazy, którym można było wyciągnąć sos z nóżek wieprzowych – soczysty jak wołowina i przejrzysty jak łza!
Jak usunąć etykiety ze szklanych słoików: 5 szybkich, łatwych i skutecznych metod
Kremowy placek jabłkowy – pyszna uczta smaków i aromatów
Kinder Maxi King Torte: Pyszne ciasto bez mąki, które zachwyci każdego!
Jak zrobić najbardziej chrupiące frytki | Sekret idealnej mąki kukurydzianej, która zapewni Ci złoty i nieodparty efekt!
Pyszne śniadanie w 15 minut. Dziękuję mojemu uzbeckiemu sąsiadowi za szybki i nieporównywalny przepis
