Rozwiązanie? Jedz co najmniej 3-4 godziny przed pójściem spać lub po prostu jedz lekkie pokarmy, takie jak owoce czy orzechy, jeśli nie masz wyboru. Możesz jeść więcej rano. Ważne jest, aby dać organizmowi wystarczająco dużo czasu na „post” między tymi dwoma posiłkami, aby uszanować jego fizjologiczne rytmy.
To tylko drobna alergia pokarmowa.
Alergii pokarmowych nie należy lekceważyć. Jeśli uważasz, że jesteś odporny, rozważ poniższe wskazówki. Niektóre alergie i nadwrażliwości są powiązane ze wzdęciami i obrzękami. Osoby z alergią na pszenicę zazwyczaj nie trawią glutenu i doświadczają problemów trawiennych, w tym wzdęć i obrzęków. To samo dotyczy osób z nietolerancją laktozy.
Rozwiązanie? Skonsultuj się z lekarzem i poproś o wykonanie testu na alergie i nadwrażliwość pokarmową. Po ustaleniu alergii, unikaj tych produktów za wszelką cenę.
Thanks for your SHARES!
Trzustka: Niepokojący postęp raka w końcu wyjaśniony przez badania
Gołąbki – Łatwy Przepis na Pyszne i Szybkie Danie!
Jak uprawiać truskawki w domu: Sekret obfitej produkcji w 5-litrowych plastikowych butelkach
Herbata goździkowa na noc: 6 niesamowitych korzyści, o których NIKT Ci nie mówi!
Przepis babci na capirotadę
UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy.
