-
Pobudzone trawienie od rana
Oliwa z oliwek znana jest ze swojego dobroczynnego wpływu na układ trawienny. Łyżeczka rano może pomóc w regulacji pasażu jelitowego, zmniejszyć wzdęcia i wspomóc produkcję żółci, co jest idealne do trawienia płynów przez cały dzień. Jest to idealny domowy środek na lżejszy żołądek bez uciekania się do leków.
-
Naturalnie chronione serce
Wiemy, że oliwa z oliwek pomaga utrzymać zdrową równowagę między “dobrym” cholesterolem (HDL) a “złym” cholesterolem (LDL). Dodając ten poranny nawyk do swojej rutyny, zapewnisz swojemu układowi sercowo-naczyniowemu naturalne wsparcie, które jest korzystne dla serca i krążenia.
-
Mniej podjadania, większa stabilność
Jeśli masz tendencję do podjadania między posiłkami, ta wskazówka może pomóc. Zdrowe tłuszcze znajdujące się w oliwie z oliwek zapewniają długotrwałe uczucie sytości, co może zmniejszyć apetyt na słodycze lub małe napady objadania się. Dyskretna pomoc w lepszym zarządzaniu dietą.
Korzyści z picia wody na pusty żołądek: popraw swoje zdrowie już od samego początku dnia
Jogurtowe pączki bez drożdży – ekspresowy przysmak z chrupiącą skórką”
Sok z buraków
Nigdy ich nie ignoruj: 10 wczesnych objawów raka trzustki
Jeśli nie używasz tego przycisku mikrofalowego, tracisz. Zacznij już dziś! Mam 60 lat i dopiero się o tym dowiedziałem
Przygotuj ten środek z imbirem i solą, aby wybielić zęby
