Wystarczy łyżka stołowa rano, aby rozpuścić stolec w zaledwie 3 godziny, oczyszczając okrężnicę (Page 2 ) | October 13, 2025

Annonce:

Pobudzone trawienie od rana

Oliwa z oliwek znana jest ze swojego dobroczynnego wpływu na układ trawienny. Łyżeczka rano może pomóc w regulacji pasażu jelitowego, zmniejszyć wzdęcia i wspomóc produkcję żółci, co jest idealne do trawienia płynów przez cały dzień. Jest to idealny domowy środek na lżejszy żołądek bez uciekania się do leków.

Naturalnie chronione serce

Wiemy, że oliwa z oliwek pomaga utrzymać zdrową równowagę między “dobrym” cholesterolem (HDL) a “złym” cholesterolem (LDL). Dodając ten poranny nawyk do swojej rutyny, zapewnisz swojemu układowi sercowo-naczyniowemu naturalne wsparcie, które jest korzystne dla serca i krążenia.

Mniej podjadania, większa stabilność

Jeśli masz tendencję do podjadania między posiłkami, ta wskazówka może pomóc. Zdrowe tłuszcze znajdujące się w oliwie z oliwek zapewniają długotrwałe uczucie sytości, co może zmniejszyć apetyt na słodycze lub małe napady objadania się. Dyskretna pomoc w lepszym zarządzaniu dietą.

Next: Dlaczego do espresso podaje się wodę? Lepiej wypić ją przed czy po kawie?

READ IT!