niszczy szkodliwe bakterie w jamie ustnej i przewodzie pokarmowym;

odświeża oddech w sposób naturalny;

wspiera równowagę mikroflory jelitowej.

Ważne uwagi i środki ostrożności
Herbata z oregano jest bezpieczna w umiarkowanych ilościach, ale:

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem tego leku;

Nadmierne stosowanie może powodować rozstrój żołądka lub reakcję alergiczną u osób wrażliwych;

Unikaj dużych dawek, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub leki przeciwcukrzycowe, ponieważ oregano może wchodzić z nimi w interakcje.

Jak zrobić herbatę z oregano

Wymagane produkty:

1 do 2 łyżeczek świeżego lub suszonego oregano;

1 szklanka gorącej (ale nie wrzącej) wody;

opcjonalnie: cytryna, miód lub imbir.

Sposób przygotowania:

Zagotuj wodę i zalej nią oregano.

Pozostawić na 5–10 minut.

Odcedź i wypij gorącą herbatę, najlepiej 15–30 minut przed śniadaniem.