Pietruszka to coś więcej niż tylko kulinarny dodatek – to zioło lecznicze o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych. Bogata w witaminy A, C i K, minerały takie jak żelazo i potas, a także związki antyoksydacyjne, roślina ta jest naturalnym sojusznikiem w detoksykacji organizmu, wzmacnianiu układu odpornościowego i poprawie trawienia. Poniżej przedstawiamy jego najważniejsze zalety, niezawodny przepis na herbatę pietruszkową i wskazówki, jak w pełni wykorzystać jej potencjał.
20 korzyści z pietruszki
Oczyszcza wątrobę i nerki (usuwa metale ciężkie i nadmiar sodu).
Zwalcza anemię, ponieważ zawiera dużo żelaza i witaminy C (poprawia wchłanianie).
Wzmacnia kości dzięki witaminie K.
Obniża ciśnienie krwi (moczopędne działanie potasu).
Łagodzi podrażnienia jamy brzusznej i gazy.
Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego (obniża poziom cholesterolu LDL).
Silny przeciwutleniacz (neutralizuje wolne rodniki).
Wzmacnia układ odpornościowy (bogaty w witaminę C).
Chroni wzrok (witamina A i luteina).
Zwalcza nieświeży oddech (chlorofil antybakteryjny).
Reguluje cykl menstruacyjny (zawiera apiol, naturalny środek wywołujący miesiączkę).
Szarlotka Inaczej- ciasto z prażonymi jabłkami, delicjami i kremem mascarpone
Deser w 5 minut, bez piekarnika, bez skondensowanego mleka!
Ekspresowa metoda czyszczenia plam tłuszczu z patelni. Wyglądają jak nowe
Czy wyrzucasz torebki po herbacie? Robisz duży błąd! Sprawdź to!
Unikalny tytuł: „Naturalna ulga dla niespokojnych nóg – sprawdzony domowy sposób”
Pasuje do wszystkiego, bezkonkurencyjny sos czosnkowy babci w 3 minuty
