Mus z mango: owoc chwili w pysznym i kremowym przepisie | October 13, 2025
Annonce:
Składniki (na 4 porcje):
2 duże mango (dojrzałe i soczyste)
200 ml śmietanki kremówki (30%)
3 łyżki miodu (lub cukru pudru, jeśli wolisz słodszy smak)
Sok z ½ cytryny
1 łyżeczka żelatyny (opcjonalnie, jeśli wolisz bardziej zwartą konsystencję)
2 łyżki wody (do rozpuszczenia żelatyny, jeśli używasz)
Przygotowanie:
Przygotowanie puree z mango:Mango obierz i pokrój na kawałki.
Zmiksuj mango na gładkie puree w blenderze.
Dodaj sok z cytryny i miód, ponownie zmiksuj.
Przygotowanie kremówki: Advertisement:
Odkryj moc cudownych nasion dla zdrowia serca
15 genialnych sposobów na wykorzystanie skorupek jajek
Lekkie śniadanie w szklance bez cukru, gotowe w 1 minutę
1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Nie jadłam cukru od roku! Bez cukru i mąki!
SOCZYSTY SOK Z BURAKA, MARCHEWKI, JABŁKA I SELERA To zdrowy napój pełen witamin!
Twoje jądra i wątroba będą jak nowe! W zaledwie 3 dni. Dzięki temu przepisowi na sok cały brud zniknie.
