Biegamy wszędzie: praca, rodzina, obowiązki… i często odkładamy zdrowie na dalszy plan. Jednak nasze ciało próbuje nas ostrzec na długo przed pogorszeniem się sytuacji. Czasami subtelnie. Czasami bardziej dosadnie. Aż nadejdzie dzień, w którym nie będziemy już mogli ignorować sygnałów.
Doznałem łagodnego udaru — mikroudaru — i dzielę się tym doświadczeniem nie po to, aby wywołać niepokój, ale aby podnieść świadomość . Ponieważ ucząc się rozpoznawać ostrzegawcze sygnały, możemy działać wcześnie.
Zacznijmy jednak od tego, czym jest udar?
Udar występuje, gdy przepływ krwi zostaje przerwany w części mózgu. Pozbawione tlenu komórki mózgowe zaczynają obumierać. Konsekwencje mogą być poważne: zaburzenia mowy, utrata pamięci, paraliż itp. Najczęstszą przyczyną jest zakrzepica : skrzep, który blokuje naczynie. Może być spowodowana niezdrowym stylem życia, siedzącym trybem życia, niektórymi terapiami hormonalnymi lub po prostu starzeniem się naczyń krwionośnych .
Możesz wypić nawet 2,2 kg wody dziennie. Oto jak pozbyć się tego nadmiaru.
Vol-au-vent (kominki) z ciasta francuskiego z pastą z awokado i łososiem
Niebieskie żyły na skórze: dlaczego powstają, kiedy należy się martwić i jak dbać o zdrowie naczyń krwionośnych
Nie wyrzucaj portulaki: 15 zaskakujących powodów, dla których ten „chwast” jest prawdziwą kopalnią składników odżywczych.
Nie miałem pojęcia
**Rewolucja w urodzie**: Cudowny krem z sodą oczyszczoną redukujący zmarszczki, plamy i pryszcze
